こんにちは、幸田です！
今日は久しぶりにポカポカ日和（でも外は、寒い(-_-)）。
なかなか、目が膨らまない桜の木も
このお天気で喜んでいるはず！もう少しですね！
マクロビオテックお料理教室が、4月9日（月）10：00～開催いたします。
マクロビオテックとは、
食生活法の1種で、日本に古くから伝わる食養生と、
東洋思想を発展させた、日常の生活で実践できる生活法です。
自然食や玄米食に興味があるけど、素材を活かす料理法がわからない」
「体にやさしい自然な食べ方をちゃんと知りたい」というあなた！
穀類、旬の野菜、海草などを使ったシンプルな料理を学んでみませんか？
たとえば、
豆・雑穀を混ぜたモチモチの玄米。おいしい玄米の炊き方など。
味噌汁
だしを使わずに作るお味噌汁。目からウロコです。
空席が若干ありますので、参加したい方は、0120-97-3911まで
ご連絡ください。
参加費は、材料、テキスト込で2,800円です！
